IN DER RUHE LIEGT DEIN GOLF

Dieses Buch gehört in jeden Golfbag. Christine Weber veranschaulicht mit unterhaltsamen Geschichten sehr überzeugend, warum uns Golf den letzten Nerv raubt. Zum Glück gibt es nun Hoffnung: Die Autorin findet in diesem aussergewöhnlichen Werk «In der Ruhe liegt dein Golf. Ein Zauberbuch» eine Synthese zum technischen, taktischen und mentalen Golfspiel. Praxisnah und mit zahlreichen Übungen lernen die Leserinnen und Leser vieles über das Zulassen und Loslassen im Golfspiel.

zur Autorin: Ich heisse Christine Weber, bin 50 Jahre alt und hatte während rund 20 Jahren verschiedene Führungspositionen in der Wirtschaft und Verwaltung inne. Ich bin gelernte Betriebsökonomin, Golf Mental Coach und Komplementärtherapeutin. Weiterbildungen habe ich absolviert in Stille Meditation, Yoga, Achtsamkeitstraining und Führungscoaching – und mit all diesen Skills lehre ich leidenschaftlichen Golfer/Innen das Zaubern auf dem Golfplatz.

Ein paar Einblicke in das Buch und wie dich Pinky stört, dein Golf zu geniessen:

Unser geliebter Sport heisst Golf und nicht «Golfbälle schlagen» oder «Schöner Golfschwung». Ich möchte damit vor allem sagen, dass wir auf einer Golfrunde nur zwei bis vier Minuten Golfbälle schlagen. Und solange du in den restlichen drei bis fünf Stunden einer Golfrunde dumme Sachen machst, wirst du niemals gut Golfbälle schlagen können. 
- Aus dem Vorwort von Christine

Aber wie oft stehen wir uns mit selbstkritischen und sabotierenden Verhaltensmustern im Weg? Wie oft sind wir nur durchschnittlich, weil wir das Bestmögliche nicht zulassen konnten?
- Aus Kapitel 2 "Golfrunde ins Glück "

Gute Golfspielerinnen und Golfer können ihre Aufmerksamkeit auch in schwierigen Situationen aufs Wesentliche fokussieren. Sie lassen sich weniger ablenken. Genauso gelingt es glücklichen Menschen, ihre Aufmerksamkeit auf Dinge zu lenken, die sie beeinflussen können.

Fällt es dir schwer, den eigenen Geist und die Emotionen zu lenken? Perfekt, denn nun hast du mit Golf eine Chance fürs Leben gefunden. 
- Aus Kapitel 2 "Golfrunde ins Glück "

Dieser Ratgeber ist für dich falls:
Du das Maximum an Quality-Time beim Golfen erleben möchtest
Du manchmal denkst, dass deine innere Stimme dich davon abhält dein volles Potential zu entfalten
Du effektiver trainieren und scoren möchtest und dadurch Geld und Zeit sparst.
Du wissen möchtest, wie du dich mit Leichtigkeit auf dein Spiel fokussieren und konzentrieren kannst.

Darf ich vorstellen: Pinky ist mein Name

Pinky steht oft bei der Teebox, lächelt dir und deinem Flight hinterlistig zu. Er scheint sich schon darauf zu freuen, auch dich zu stören. Er trägt ein pinkes Poloshirt, pinke Shorts mit weissen Pünktchen, pinke Lackschuhe und einen pinken Lackgurt. Trotz Strohhut trägt er eine Sonnenbrille. Diese ist rund, mit Spiegelglas – natürlich auch pink. In seinem Mund steckt eine Zigarre, in Pink. Und sogar der Rauch steigt pink zum blauen Himmel empor. Wie verrückt ist das denn?

Du hast es wahrscheinlich erraten: Pinky ist dein sabotierendes Gedankenmuster und daher begleitet uns Pinky durch das ganze Buch hindurch.